SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odzywki z

  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wbrew pozorom wcale dużo siana nie wydaję DIETKA z wczoraj: - 10gram Nitrobolon II po wstaniu + 10gram BCAA TREC - szejk - 8 jaj, jabłko, cynamon, siemię lniane NOWOŚĆ, kakao, 50gram odżywki białkowej TREC smak wisienka - 150gram mieszanki orzechowej - mięsko gotowane, łopatka ok 150-200gram, sałata, makaron z mąki orkiszowej - powtórka jak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-03 12:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Część michy z wczoraj: - śniadanko szejk 8 jaj, oliwa 25ml, jabłko, cynamon, siemię lniane, 50gram białak czeko-wiśnia, kakao - mieszanka orzechów ok 100-150gram - łapatka 250gram warzywa - schab 250gram warzywa - szejk 6 jaj, musli 50gram, cynamon, kakao 50gram odżywki białkowej - rodzynki ok 60gram, 25 aminokwasów WHEY SYSTEM TREC - arbuz - [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-23 09:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ,wegle-237g,tluszcz42g?W sobote wyjezdzam nad morze na tydzien i tam moge miec kłopot ,by wiecej białka zjeść,ale jak od takiego układu mam utyc to moze bede pic wiecej odzywki(choc jest niezbyt dobra) i zostne na starym układzie. Kupiłam sobie i starszej rower mlodszej kupie przyczepke do roweru i popołudniamy bedziemy jezdzić ,ja z [...]

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-21 12:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vajolet bardzo mnie martwi Twój stan zdrowia Mam propozycję W związku z tym, że pewnie jesteś niedożywiona, zainteresuj się olejem MCT. Tłuszcze MCT (średniołańcuchowe) wchłaniają się bardzo szybko i szybko dostarczają energii. Uważam też, że dobrze zrobiłyby Ci odżywki takie jak Nutridrink albo Ensure. Zawierają wszystkie składniki odżywcze, [...]

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-18 12:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to się porobiło Nastąpiła zmiana diety,ze względu na to,że redukcja odbywała się etapami "dwa kroki do przodu,jeden w tył". Mistrz Body dla przykładu, na dzisiaj ułożył coś takiego: Poniedziałek 1.30 g płatków owsianych (zalane wrzątkiem) 30g odżywki białkowej 10ml oliwy z oliwek 300ml woda mineralna 2. 2 kromki pieczywa [...]

    Odpowiedzi: 1314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-05 09:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj no co,fajnie się walczyło Szkoda tylko,że po pierwszej walce trochę psycha siadła Dzisiaj jem tak: 1.30 g płatków owsianych (zalane wrzątkiem) 30g odżywki białkowej 10ml oliwy z oliwek 300ml woda mineralna 2. 2 kromki pieczywa lekkiego Wasa 100g filetu z indyka 10ml oliwy z oliwek pomidor 300ml woda mineralna 3. [...]

    Odpowiedzi: 1314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-12 12:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bialkowa, zeby zobaczyc czy czasem od niej nie "puchne", i tak ostatnio glodna chodze juz mi te kalorie przestaja wystarczac, lepiej dodac kawalek miesa wiecej zamiast odzywki... ide na trening, pa... ok, wreszcie udalo mi sie zrobic porzadne zdjecia (mam nadzieje), wrzucam, doradzcie co robic.. z sytuacja z poczatku tego dziennika nie za [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-07 10:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AlexxaMiło że zawitałaś ze swoim kobiecym wdziękim Już byłem z rewizytą u Ciebie w Blogu . Sevrond Ja też ćwiczę splitem obecnie bynajmniej do sierpnia , potem hst Avasso Dokładnie aby do jesieni co do murzynów jest kilku ,dwóch to istni koszykarze około dwóch metrów siłowo porównując nasze wagi słabsi ode mnie . Jeden chyba koks ostatnio się [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-20 00:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST pytania pomoc plan

    Post
    Trening w domu

    [...] takie poruszanie sie troche po omacku. po drugie, jesli masz sklonnosci do odkladania tluszczu, to gainer tylko po i ew. przed treningiem nastepnie najsenswoniejsze pory na odzywki: - rano po przebudzeniu - moze byc bialko z odzywki jako dodatek do wegli, glownie zlozonych (platki owsiane na przyklad) + troche prostych (rodzynki na przyklad) - [...]

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-25 23:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Eryk, proszę o waszą opinię.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta od trenera wygląda Posiłek 1 a. -75g płatków owsianych górskich - 7 białek jaj rozmiar „L” - 10g orzechów włoskich lub masła orzechowego bez cukru - Proponuje spożyć w postaci omletu, białka ubijamy na sztywną pianę i dodajemy resztę składników. Zamiast płatków proponuje mąką orkiszową –razową typ 2000. Do smaku możemy dodać : łyżeczkę [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2016-03-20 00:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] by Volf / New Fotki str 36

    Post
    Trening dla początkujących

    WPC protein plus Dostępne smaki: wanilia, truskawka Systematyczne wspomaganie organizmu odżywkami białkowymi wysokiej jakości daje świetne rezultaty, jednak nie oszukujmy się jest po prostu bardzo kosztowne... Bazując na opiniach użytkowników forum SFD postanowiliśmy stworzyć wysokiej jakości białko w przystępnej dla każdego cenie. Naszym celem [...]

    Odpowiedzi: 402 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-28 14:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] by Volf / New Fotki str 36

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam na wstępie chciałem przeprosić za niesystematyczne prowadzenie dziennika ale miałem kilka powodów. M.in. od razu po feriach trafiliśmy na odstrzał jeśli chodzi o naukę 5 spr w tym tygodniu i małe problemu z koleżanką. Jutro myślę że wrócę do prowadzenia dziennika. Ogólnie jestem już po drugi treningu i 3 dniu dobrego odżywiania wszystko [...]

    Odpowiedzi: 402 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 21:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Drochliński – Obszerny wywiad z Ojcem Polskiego Street Workoutu Mariusz, na wstępie powiedz nam coś o sobie. Nazywam się Mariusz Drochliński, mam 39 lat i mieszkam w Szprotawie w woj. Lubuskim. Na co dzień oprócz treningów zajmuję się domem rodziną z którą wymyślamy wspólnie rozrywki – typu wycieczki, gry itd. Jak i kiedy zacząłeś [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-04 09:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] ze spacerów ;-) i w przerwach prowadzenie dziennika w nagrodę otrzymujesz 200PLN do wykorzystania w sklepie Treca na suplementy z linii Special Forces : https://www.trec.pl/odzywki-i-suplementy/special-forces/suplementy/ . Po więcej informacji zapraszam na priv. Co do moich wyborów, zdecydowałem się na: W.A.N.A.D. CARBO ACCELERATOR FORMULA [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-30 22:18:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2008

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to vitamin shop. 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to laur konsumenta tylko marka Olimp sport nutrition. (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power® to: Olimp Massacra. [...]

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-19 17:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2008

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to SNC - Sport Nutrition Center. 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to Laur konsumenta i tylko marka OLIMP SPORT NUTRITION ® (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna [...]

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-19 18:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2008

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to SPORT NUTRITION CENTER - SNC ----------------------------------------------------------------- 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to LAUR KONSUMENTA i tylko marka OLIMP (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. [...]

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-21 16:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2008

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] 7. Dlaczego Olimp® ? Firma OLIMP jest bez watpienia liderem na polskim rynku suplementacyjnym. Ale dla mnie jako konsumenta najwazniejsze jest ZAUFANIE do firmy. Kupujac odzywki marki OLIMP jestem pewny iz zawartosc ich produktow pokrywa sie z tym co napisane jest na etykietach. W przypadku innych firm nie mam juz takiej pewnosci!

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-25 18:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2008

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to Sport Nutrition Center 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to LAUR KONSUMENTA i tylko marka OLIMP SPORT NUTRITION otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power® to: Olimp MASSACRA 4. Mariusz [...]

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-25 20:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2008

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to Sport Nutrition Center. 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to Laur konsumenta i tylko marka Olimp (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power® to: Massacra 4. Mariusz [...]

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-25 22:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)